« Я вважав тоді, та й тепер вважаю, що

                                            незалежно від того, скільки роботи у людини,

   вона повинна знайти час для фізичних вправ,

 як вона знаходить його для їжі».

                                                                                                                                                                                                Махатма Ганді

              Здоров'я дітей — одне з основних джерел щастя, радості й повноцінного життя

батьків, педагогів, суспільства в цілому. 

               Для України головною проблемою, що пов'язана з майбутнім держави, є

збереження і зміцнення здоров'я дітей.

         Дуже важливо  забезпечити оптимальний руховий режим дитини протягом дня, реалізуючи вроджену потребу у руховій активності. Це досягається використанням різних форм роботи з фізичного виховання, як у дома, так і в дошкільному закладі.

 

Кожного дня в нашому дошкільному закладі проводяться:

-         ранкова та гігієнічна гімнастика; 

-         щоденні заняття з фізичної культури;

-      рухливі ігри, фізкультурні паузи;

-      загартовуючи процедури;

 

-         розваги, свята здоров’я.


Рекомендуємо для занять з фізичної культури вдома.

Закон України «Про дошкільну освіту» покладає на сім’ю велику відповідальність. У статті №8 «Роль сім’ї в дошкільній освіті» зазначено: «Відвідування дитиною дошкільного закладу не звільняє сім′ю від обов′язку виховувати, розвивати і навчати її в родинному колі. Батьки несуть відповідальність перед суспільством і державою за розвиток, виховання і навчання дітей, а також збереження її життя, здоров′я, людської гідності».

      “У  сім’ї шліфуються   найтонші   грані

                                 людини – громадянина, людини – трудівника,

              людини –  культурної    особистості.

                                Із  сім’ї   починається  суспільне   виховання.”

                             ( В.Сухомлинський “  Батьківська педагогіка ”)

 

 Виконуйте разом з вашим малюком ранкову зарядку та супроводжуйте рухи віршованими рядками. Кожен рядок передбачає виконання нескладних зрозумілих рухів, які ви з дитиною можете придумати самі.

Там-там-тарарам!

У кімнаті шум і гам!

Це до мене звірятка

Позбирались на зарядку. (ходьба звичайним кроком)

Ось ведмідь клишоногий

Вивертає смішно ноги. (ходьба на зовнішній стороні ступні)

Бджілка весело літає

І на квітах мед збирає. (біг на місці ,махи руками,  присідання)

Дзьоб-дзьоб! Чап-чалап !

Журавель шукає жаб. (ходьба з високим підніманням ніг)

Жабка-скрекотушка

Упіймала мушку. (підстрибування з положення навпочіпки)

Пострибала білочка (стрибки на обох ногах зі сторони в сторону)

З гілочки на гілочку.

Нам горішки збирає -

Лусь-лусь-лусь їх лузає.

Киця спинку вигинає, (прогинання спини з положення на чотирьох)

Сіру мишку виглядає.

Сидить тихо шкрябунець -

 

Тут зарядці  кінець.